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shichi 2018

Blessures

 

«Les blessures sportives les plus courantes sont les foulures et les entorses. Les entorses sont des blessures aux ligaments, des bandes reliant les os dans une articulation. Soudain, l’étirement des ligaments dépasse leurs limites, les déforme ou les déchire. Les foulures sont des dommages des fibres musculaires (qui forment les muscles), qui attachent les muscles aux os»

Les sept blessures sportives les plus courantes sont: 

 

- entorse de la cheville 

- blessure de l'aine

- foulure des ischio-jambiers 

- périostite tibiale 

- blessure au genou: rupture du LCA 

- blessure au genou: le syndrome fémoro-patellaire - blessure résultant du mouvement répétitif de votre rotule contre votre os de la cuisse 

- tennis elbow (épicondylite) 

(Source:  http://www.webmd.com/men/features/seven-most-common-sports-injuries

 

L'acupuncture et le drainage lymphatique peuvent accélérer le processus de guérison de manière significative. Le massage et la mobilisation des articulations peuvent aussi aider à un certain stade de la guérison. Pamela et Mélanie seront heureuses de discuter avec vous afin d'élaborer un plan pour accélérer la guérison - en accord avec votre médecin.